Hatha Yoga – 6 de noviembre de 2014

El jueves 6 de noviembre en el Shopping Los Gallegos de Mar del Plata.

HATHA YOGA

A las 14.00 hs. con entrada libre y gratuita

Para transitar este Sendero de perfección espiritual es necesario armonizar nuestro cuerpo físico y disciplinar los planos inferiores de la mente, con el fin de hacer más sensibles nuestros sentidos internos, y despertar esa facultad natural de la mente espiritual, que es la intuición.

El camino de la HATHA YOGA, como filosofía del bienestar físico, nos enseña a cuidar nuestro cuerpo a través de la alimentación adecuada, el suministro del agua que necesita y la correcta respiración, en conjunto con una extensa gama de ejercicios para tenerlo siempre bien dispuesto para el mejor desarrollo de la vida física y el de la vida espiritual.

Nos enseña a tener confianza en la Naturaleza, a no entorpecer la obra de nuestra fuerza vital, a reconocer la diferencia entre hambre y apetito, a hacer un uso racional de nuestra energía, al adecuado descanso, a educar la mente para que reconozca los mensajes del instinto, que nos dirá que es lo mejor para nuestro cuerpo, y que acepte y obedezca a la intuición que es expresión de la mente espiritual.

“Lo primero que debe hacer quien aspire a ser solo Candidato a Discípulo es hacer la Yoga Hatha… Absorber el Aliento Divino, comenzar a penetrar en EL por intermedio del Aliento…” – Maestro ALFREDO D’ANGELO